Als volle vrouw woon ik in Baexem samen met mijn man en 2 zonen. 
Ik werk samen met mijn man in het tuinbouwbedrijf waarmee we beleefactiviteiten organiseren door met mensen echt naar het veld te gaan en samen asperge te steken, aardappelen te rooien of pompoenen te plukken. Ik hou ervan om in een groep  terug naar de natuur te gaan. Naar hoe alles groeit. 
Terug naar de pure basis. En dat is waar ik me met voeding ook op richt. Echt kijken op celniveau en vanuit daar opbouwen.

Ik kan me niet meer heugen wanneer ik in mijn leven niet aan het lijnen was. Dat begon echt al rond mijn 11^de jaar.
Daardoor heb ik ook heel wat lichaamsmaten gehad. Van maat 36 t/m maat 48.
En daardoor weet ik ook dat in welke maat ik ook zat er altijd wel iets op te merken viel.
Het was nooit ‘goed’ genoeg!
Er was altijd nog een laag vet teveel, geen mooie strakke huid, striae, kleren die net te strak zaten, een broek wat mij niet mooi zat ivm een slanke taille en dikkere billen en heupen etc.

Toen ik klaar was met alle diëten en ik merkte dat het toch nooit goed genoeg was ben ik me meer bezig gaan houden met lichaamsacceptatie.
Ik begon ook mooie kanten aan mijn lijf te zien en het meer te waarderen.
Als ik foto’s terug zag van mijn smalste periode zag ik op zich een mooi lijf maar iets wat ook totaal niet bij mij paste. Tevens kwam er bij die foto meteen een knoop in mijn maag. Want op die foto hield ik nog steeds mijn buik in en die knoop vertelde me ook wat een gevecht het was om dat gewicht te behouden. De hele dag bezig zijn om dat lijf te behouden wat ook niet goed genoeg is.

Nu met 30 kg meer voel ik me gelukkiger en meer mijzelf dan toen ik 30 kg lichter was.
Ik koop nu leuke kleding bij de grotere maten van bijvoorbeeld MS mode en ik kan ontspannen omgaan met eten zonder eetbuien en ook zonder het letterlijk en figuurlijk te moeten afwegen en nog s ’avonds laat in de keuken te moeten staan om alle koolhydraatarme maaltijden van de volgende dag te maken.

En wat ik eigenlijk nog de allerbelangrijkste factor vind van alles. Ik kan wandelen, fietsen, dansen badmintonnen en de hele dag bewegen zonder problemen.
Mijn bloeddruk en hartslag zitten op een goed peil, mijn omega 3 en vit D is in balans en ik heb geen gezondheidsklachten.
En dat gaat echt om gezondheid.

Natuurlijk speelt gewicht een rol bij gezondheid. Alleen zie ik het nu in het brede geheel.
Hoe voel ik me, wat kan ik, en hoe zijn mijn bloedwaarden die ik ook nog eens zelf kan testen.

Ik voed mijn lichaam. En dat voel ik. In mijn energie. In mijn rust. In mijn bloedwaardes. In de uitslag van de Balance test.
Mijn lichaam is meer in balans dan het in jaren is geweest. En dát is wat ik wil uitdragen.
Maar toch… iets houdt me tegen. En dat is dat stomme, hardnekkige idee dat ik pas geloofwaardig ben als ik een “gezond” gewicht heb. Dat ik pas mag praten over balans als ik eruitzie zoals balans volgens de buitenwereld zou moeten zijn.
Hoe kan ik iemand die ik ooit vertelde dat ze koolhydraten moest minderen, nu uitleggen dat het draait om omega 3, vitamines, mineralen — om voeden in plaats van straffen — terwijl ik zelf niet in dat plaatje pas?
En toch weet ik diep vanbinnen: dit is precies waarom ik het wél moet doen. Omdat ik het leef. Omdat ik het voel. Omdat ik het begrijp. Omdat ik weet hoe het is om vast te zitten in regels, en hoe bevrijdend het is om terug te keren naar jezelf.

Voel je dat dit met je resoneert, neem dan gerust contact met me op of maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.